jueves, 8 de junio de 2017

Segunda pastilla

Ayer comencé a tomar la segunda pastilla por la tarde. Yo creo que me está dando dolores de cabeza, pero es pronto para valorarlo. Al final, anoche, me tome un paracetamol por la jaqueca que tenia.
Hoy me he pesado y no solo no he adelgazado, he subido de peso. Me he puesto a repasar mis ingestas de ayer. Tome pocas calorías, 900 y pocas proteínas. Es decir, el día que como menos de las 1200 y no tomo como mínimo 350 gr. de proteínas no pierdo. Por tanto, sabiendo las reacciones de mi cuerpo tengo que comer lo que necesito.

4 comentarios:

  1. Hola, yo también empecé ayer con esta pastilla, de momento me noto como medio mareada, uff a ver que tal...

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  2. Yo tambiem la estoy tomando llevo semana y media y ami me duele el estomago y me dan ganas de vomitar si que es verdad que tengo menos ansia x la comida.yo llevo 3 kilos pero claro tambien puede ser por la dieta que hago y que camino una hora diaria

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