42 dias, siete semanas

Pues sigo con mysimba y he de reconocer que bien. Que no tengo tanta ansiedad por la comida.

Los dolores de cabeza han ido a menos, y ahora lo que me noto es una ligera hinchazón de las encías. No se si estará relacionado. Se lo comentare a mi endocrino.

Hasta ahora, la perdida de peso que he tenido han sido 6 kgr. Es decir, unos 850 gr. a la semana. No parece mucho, pero si siguiera a este ritmo, cosa que dudo, pesaría 23 kgr. menos en 7 meses (28 semanas).

Tras volver a leer la información técnica del producto, me he ido a la parte del estudio en fase III, y en concreto a uno de los grupos donde se estudio este producto, el  NB-302 en el cual se incluyó un programa intensivo de modificación conductual que consistió el 28 sesiones de asesoramiento en grupo durante 56 semanas, además de la prescripción de una dieta estricta y un programa de ejercicios. Es decir, este sería mi grupo, ya que estoy haciendo terapia de modificación conductual (en plan casero...ya os contare) y dieta estricta con ejercicio.

Pues bien, en este grupo en concreto, tras tomar durante 56 semanas perdieron de media 8.1% , IC del 95% (‒8,8, ‒7,4).

No es mucho lo que perdieron, ya que yo en 7 semanas ya he perdido un 6% desde el peso inicial.

Vamos a ver si continua este proceso a lo largo del tiempo.